Fotografeer je al een tijdje, snap je de instellingen nu wel, maar merk je op dat je een beetje de gebaande paden beloopt? Weet je dat er meer in je zit en wil je dat ontdekken? Wil je een no non-sense, snelle en effectieve structurele stap naar eigenheid, originaliteit en inspiratie dat ook beklijft? Ben je toe jezelf uit te dagen tot innerlijke groei?

Deze cursus is een compact, overzichtelijk en gedegen persoonlijk ontwikkelingstraject, in kleine veilige groepen van gelijkgestemden, dat speciaal ontwikkeld is om in zes middagen tot uitdrukking te komen van jezelf.

Dit ontwikkelingstraject biedt die extra stap naar verdieping, eigenheid, originaliteit en inspiratie.

De energie en affiniteit van gelijkgestemden in de kleine veilige groepen is een toevoeging aan de begeleiding; we leren van en met elkaar.

Natuurfotograaf en Levenscoach Arie van den Hout begeleidt je in een hands-on persoonlijk ontwikkelingsprogramma dat een blijvende interne verschuiving teweegbrengt.

Tijdens deze workshop komen verschillende aspecten aan de orde;

• Samen de bron van creativiteit bij je ontdekken


• Huidige denkpatronen inzichtelijk krijgen


• Leren onbevangen te kijken


• Zijns oriëntatie; je originele zelf ontdekken


• Het belang van verwondering en enthousiasme leren herkennen


• Concrete tools om via beeld uit te drukken wat je van binnen voelt


• In de flow komen, geïnspireerd raken


• Leren “uit de weg te gaan”, om magie te laten ontstaan


• Cameratechnieken om je zelf uit te drukken


• Omgaan met vastzitten of weerstand


• Sfeerbepalend fotograferen


• Met 2 live online feedback sessies

Programma opbouw: 6 sessies van 3.5 uur.

Iedere sessie begint met geleide oefening om interne rust te vinden en contact maken met jezelf: van hoofd naar hart.

Sessie 1: Persoonlijke inventarisatie en scope

Introductie en verkenning:

• De bron van creativiteit, zijnsoriëntatie, versus bestaande gewoontes.


• Wat voor fotograaf ben ik nu?


• Verstilling, aandacht naar binnen leren verleggen, thuiskomen in de natuur. O.a via fotografieoefeningen en opdrachten.


• Leer via vertragen, stoppen, onthaasten, stilstaan en loslaten van je houvast aan wat je weet en gewend bent en weer kennis maken met je pure essentie.

Sessie 2: De weg naar je zelf, je eigenheid. Terug naar de essentie!

• Waar sta je? Hoe is je huidige proces.


• Gewoontes en denkpatronen verder aan het licht brengen.


• Jouw bron en authenticiteit ontdekken via fotografieopdrachten.


• Gericht en effectief loskoppelen van denken en refereren: direct kijken.


• Leren verwonderen, verwondering als bron.


• Kracht van de eenvoud ontdekken in je fotografie.


• Onrust, weerstand en vastlopen herkennen tijdens het fotograferen als bakens voor groei.


• Foto-opdracht

Sessie 3: Je zelf via cameratechniek leren uitdrukken

• Techniek om jouw bron (gevoel, sfeer, jezelf) uit te drukken.


• Leer als geen ander creatief spelen met licht, kleur, sfeer, witbalans, onscherpte, bokeh, beweging en verleg je grenzen.


• Wat maakt een beeld sterk?


• Hoe maak jij sterk authentiek beeld.

Sessie 4: Je zelf leren ervaren, de durf het oude los te laten.

• Wat wil je? Wat staat er in de weg?


• Verwondering, flow, eigen kijk en enthousiasme verder opwekken (vlinders in de buik).


• Verschil tussen registreren en uitdrukken.


• Leer je uitdrukken in plaats van plaatjes halen.


• Sprekende beeldopbouw, gelaagdheid.


• Leren in-tunen op inspiratie.


• Dieper verankeren in je diepste zelf.

Sessie 5: Vanuit flow fotograferen, in de flow blijven

• Bewust creëren, sfeer bepalend fotograferen.


• Controle leren loslaten.


• De poort naar magie in je fotografie blijvend openzetten.


• Je zelf en de rust altijd kunnen terugvinden.


• Herkennen wat jou raakt.


• Je zelf toestemming geven te openen.


• Verdieping in compositie. Verfijnen interessegebied, affiniteit en signatuur.


• Verhalend fotograferen.

Sessie 6: Fotograferen uit de innerlijke stilte, de leegte, de schoonheid.

• Alles komt samen in deze ultieme sessie waarna we gezamenlijk afsluiten met een aangeklede borrel


• Verfijning, verankering en expressie van alle inzichten.


• Laat je authenticiteit blijvend schijnen.

Na de 2de en 5de sessie is er op de woensdagavond een live online sessie waarin we een aantal door de deelnemers vooraf ingeleverde foto’s (fototopdracht) waarbij de stof van de twee voorgaande sessies nader via beeld en uitleg bevestigd en geïntegreerd wordt.